E-MAIL LİSTESİNE KATIL!
RANDEVU ALMAK İÇİN TIKLA!
ÜCRETSİZ SEANS AVANTAJINI KONTROL
ET!
AYURVEDA YAŞAM SANATINA YOLCULUK
YAP!
ANASAYFA BİZ KİMİZ? ÇALIŞMALAR ETKİNLİK TAKVİMİ BİZE ULAŞIN

AYURVEDA
Dengeli Yaşama Sanatı

Ayurveda'ya göre bir insan fiziksel beden, zihinsel beden ve ruhsal (manevi) bedenden oluşmaktadır. Sağlıklı bir bireyde bu üç bedenin birbiriyle ve doğayla uyumlu olması gerekmektedir. Ancak bu üç beden dengede olduğu zaman birey de sağlıklı ve dengede olabilmektedir.

Sadece fiziksel bedenin ya da sadece zihinsel bedenin sağlığı ile ilgileniyor olmak hep bir noktada eksik bir şeylerin olduğu hissini yaratacaktır. Fiziksel ve zihinsel tüm evreler birbiri içine girmiş ve birbirlerini olumlu, olumsuz etkiler haldedirler. Fiziksel sağlık için uygulanan beslenme ve spor programları tek başına yetersiz kalacaktır. Yine sadece zihin ile yapılan çalışmalar iyileşme süreçlerini uzatacaktır. 

Tüm bu nedenlerden dolayı Ayurveda bütünsel şifa yöntemini uygulamakta ve bireyi tüm bedenlerini göz önünde bulundurarak ele almaktadır. Ayurveda bir kişinin sürecine öncelikle o kişinin Ayurvedik Beden Tipini ortaya koyarak başlar. Ayurvedik Beden Tipi kişinin özgün yapısı olarak değerlendirilebilir. Uygulanacak tüm yöntemler bu beden tipine göre değişim gösterecektir. Yaşam ve beslenme tarzı, masaj ve spor şekli gibi araçlar beden tipine göre kişiye özel olarak belirlenir. 

×

Ayurveda ve Detoks Programı

Ayurveda prensibine göre, Ayurvedik Beden Tipi her ne olursa olsun ayda en az bir kez, 3-4 günlük detoks programı uygulamak, her bünye için sağlıklı sonuçlar doğurmaktadır.

Bir ay boyunca bedenimiz her gün kahve, çay, rafine ve fermante gıdalar, fast food, kirli hava ve gürültü gibi dışsal etkilerin etkisi altında kalmakta, uyku düzeninde ki bozukluk ve aşırı stres yüzünden kendi kendini temizlemeye yetemeyip, toksin biriktirmektedir. Kendi başımıza uyguladığımız plansız ve kişiye özel olmadığı için sağlıklı sonuçlar yaratmayan diyet programları, dokuların ve organların yeterli beslenmesine engel olarak daha fazla açlık çekmemize, tatlı krizlerine ve sürekli başarısız sonuçlar yaratarak stres ve baskıya neden olmaktadır. Takip eden süreçte beden daha da artan miktarlarda fiziksel ve zihinsel olarak tehlike altında hissettiği için kendini kilitleyerek, temizleme süreçlerini durdurmaktadır. Bu şekilde sürekli artan toksinler tüm hastalıkların başlıca sebebi olmaktadır.



×
E-Mail Listesine Katıl!
E-Mail :
   
×
Randevu Al!
Seans :
Ad ve Soyad :
Telefon :
E-Mail :
Seans Tarihi :
Şehir :
Mesaj :
   
×
Ayurveda

Ayurveda Hindistan'da ortaya çıkan 5000 yıllık bir doğal şifa yöntemidir. Tibet, Çin ve Yunan tıp sistemlerine ilham kaynağı olmuştur. Kelime anlamı Yaşam Bilimi'dir.

Ayurveda ilk hedefi, kişinin Ayurvedik Beden Tipini ortaya çıkararak, oluşan dengesizlik durumunu açıklamak, denge haline geri getirmek ve koruyucu, önleyici bilgileri açıklayan önerilerde bulunmaktır.

Ayurveda, kişinin kendini keşfetme yolculuğudur. Kişinin, kendisini Ayurvedik Beden tipi yoluyla tanıması ve tüm hayatını bu doğrultuda şekillendirmesidir. Kişi, Ayurveda'nın önerileri doğrultusunda oluşturduğu yaşam tarzı ile yaşamı boyunca ortaya çıkabilecek fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarını önceden algılayarak önleyebilecek ve sağlık durumunu koruyabilecektir. Ayrıca Ayurveda, kişiye özel beden tipi formulüne uygun beslenme, spor, masaj ve yaşam tarzı önerileri ile var olan bir hastalığı, doğal yollardan tekrar düzelterek denge durumuna geri getirmektedir.

Sağlıklı bir birey, Fiziksel, Zihinsel ve Manevi olarak denge halinde olandır.

 

×